Insolito!!!!! No quiero seguir en mi trabajo…¿Qué puedo hacer para soportarlo?
Si te sientes atrapado en un trabajo que no te gusta, no estás solo. Muchas personas se enfrentan a esta situación en algún momento de sus vidas. Aunque renunciar puede parecer la solución más fácil, a veces no es posible o conveniente hacerlo de inmediato. Aquí te damos algunos consejos para sobrellevar tu situación laboral mientras buscas alternativas.
1. Identifica las razones por las que no te gusta tu trabajo. ¿Es el ambiente de trabajo, tus funciones, tus compañeros o tu jefe? Una vez que sepas lo que te molesta, podrás buscar soluciones específicas.
2. Establece límites. No permitas que tu trabajo afecte tu vida personal. Asegúrate de tener tiempo para ti, tu familia y tus hobbies.
3. Busca aspectos positivos en tu trabajo. Incluso en la situación más difícil, siempre hay algo que puedes aprender o apreciar.
4. Habla con tu jefe. Si tienes problemas específicos, como sobrecarga de trabajo o conflictos con compañeros, habla con tu supervisor. Juntos podrían encontrar soluciones.
5. Mejora tus habilidades. Aprovecha esta oportunidad para aprender cosas nuevas que puedan ser útiles en tu próximo trabajo.
6. Crea un plan de salida. Define cuáles son tus metas profesionales y empieza a trabajar en ellas. Busca oportunidades de desarrollo dentro y fuera de tu empresa.
7. Mantén una actitud positiva. Recuerda que esta situación es temporal. Enfocarte en lo negativo solo empeorará las cosas.
Recuerda, no estás solo. Muchas personas han pasado por situaciones similares y han salido adelante. Con paciencia, perseverancia y un plan claro, tú también podrás encontrar un trabajo que te haga feliz.
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Escribo esta wea porque necesito desahogarme.
Trabajo en una empresa X, la cual supuestamente dejará de funcionar el 30 de Octubre para todos, digamoslo por "quiebra."
Mi empresa presta servicio a la dueña, así que también nos iremos. Han estado comenzando a despedir poco a poco y la verdad quiero que me despidan. Pero la empresa no quiere despedirme. Incluso ahora mismo, fui llamado a la oficina y yo creí que era para el despido, pero no. Me dijeron que esta vez tendré que volver a los turnos mañana/tarde/noche, cuando solo trabajaba de mañana/tarde.
Trabajé en todos los turnos antes, pero me cagó mucho la noche, porque solo dormía 3 horas al día y mi salud se fue a la V. Pedí licencia por esto, tengo pesadillas crónicas, incluso sueño con el trabajo porque me tiene colapsado.
Me diagnosticaron TEPT (no por el trabajo, sino que traumas pasados y ahora con el estrés están saliendo a la luz) y debo estar con pastillas para dormir, pero ahora si vuelvo a trabajar de noche, volveré a tener crisis y problemas de sueño.
Tendré que ahora mismo, trabajar el triple porque debo cubrir a quienes fueron despedidos y no van a contratar a nadie más.
Estoy harto, pero si pido renuncia perderé mucha plata.
¿Qué consejo me darían para poder calmar lo que siento?
Lo único que quiero es descansar un poco, poder dormir bien.
1.- El cambio de horario de trabajo sin tu consentimiento, sólo puede ser adelantar o atrasando hasta en 60 minutos la hora de ingreso. Para cualquier otro cambio más allá de eso requiere tu consentimiento (firma de anexo).
2.- Para cambiarte el horario sin tu consentimiento, debe el empleador dar aviso al trabajador con 30 días de anticipación a lo menos.
3.- Para hacer el cambio de horario deben existir circunstancias que afecten todo el proceso de la empresa o establecimieto o a alguna de sus unidades o conjuntos operativos.
https://www.dt.gob.cl/portal/1628/w3-article-60815.html
>¿Qué puedo hacer para soportarlo?
espera a que te empiece a dar hambre
Sigue tirando licencia psiquiátrica, haría eso