En 50 % se reduce el riesgo de lesiones musculoesqueléticas con ejercicios de bajo impacto – Noticias de Barquisimeto – PromarTV
Los ejercicios de bajo impacto son actividades físicas que minimizan la fuerza ejercida sobre las articulaciones. Se caracterizan por movimientos suaves y controlados, donde ambos pies permanecen en contacto con…