Add Insolito !!!! content about ¿Cómo lidiar con la sudoración excesiva? in Spanish and add many SEO tags on the content
Hola,
Me falta poco pa cumplir los 30, y tengo un problema con el que me cuesta harto vivir… Tengo sudoración excesiva, y se manifiesta aún más en el verano. Sudo como enfermo en el transporte público o cualquier lugar que no esté fresco.
Es horrible, porque por un lado siento que sudo por calor y, por otro, por nervio. Es un círculo vicioso en el que me doy cuenta que sudo, y eso me hace sentir más calor. Hay veces en las que mi cabeza parece una llave abierta y me hace sentir muy incómodo en situaciones sociales.
Ah, y soy gordo también, yo creo que eso aporta bastante.
¿Tienen tips para manejar esto?
Según yo existen diferentes tratamientos para pararlo y diferentes razones por la cuales uno podría sudar Caleta.
Mi único consejo es ir al dermatólogo a preguntar qué wea.
Se llama hiperhidrosis y es una disfunción de parte de tu sistema nervioso simpático, cómo [olvidar cuando Kramer le cagó la vida a Zalaquett por tener hiperhidrosis](https://www.youtube.com/watch?v=XwB0bGwMQj0). En fin, soluciones:
**Iontoforesis**: Hay una maquinita para hacerte sesiones con electrodos, básicamente reduces el tamaño de las glándulas sudoríparas a través de la corriente por lo que es una sesión dolorosa. Sirve para manos; impracticable para cara
**Desodorantes de sales de aluminio penta-hidratado**: Las partículas de aluminio bloquean las glándulas por un tiempo por eso hay que usarlo diariamente y en la noche anterior idealmente. Es excesivamente irritante por lo que si lo usas más de 2 o 3 días seguidos te causa lesiones. Sirve para manos y cara
**Botox**: paraliza las glándulas, el problema es que también paraliza el resto de los músculos faciales si te echas en la cara además es caro y hay que inyectarse un par de veces al año. Buena solución para manos sí aunque también es muy doloroso
**Simpatectomía toráxica:** operación para cortar segmento T3 y T4 del nervio simpático. Es la solución más radical pero también irreversible. No lo recomiendo porque es como mutilarse y es impredecible, dejas de sudar en la cara pero podrías sudar mucho más de piernas y no hay vuelta atrás
**Oxibutinina**: Mejor opción y más barata, es un medicamento ideado originalmente para la incontinencia urinaria. Literalmente te secan reteniendo los líquidos por lo que requiere precaución con la exposición a calor, si vas por esta te recomiendo consumirla solo en situaciones estresantes donde sabes que te puede joder el sudor como una exposición o una comida. Consulta con un médico obviamente pero por lo que sé cuestan casi 30 lucas en cualquier farmacia y te mantienen seco
50 lucas la consulta (broma), ojalá lo sobrelleves 🙂
Puede tener una enfermedad inflamatoria subyacente haga la prueba tomando diclofenaco o Naproxeno y si el sudor subsidia es porque ahí algo alli
Tu mismo lo dices, si pesas mucho obviamente vas a sudar al mínimo esfuerzo, andas cargando con más peso que una persona promedio lo que te hace generar calor y por consiguiente sudar.
Ve bien si bajar de peso es una opción, obvio que no es fácil pero te va a ayudar no solo con lo del sudor pero también lo de los nervios.
consumir CBD. (ojó, NO THC)
Cambiar tu ropa por algodon 100%. Nada de plasticos.
Yo tengo un problema similar y es que me sudan las manos en exceso, pero en exceso po wn!!! jaja, y según he leído, la única solución es una operación, creo que eso también puede ayudar, pero desconozco como se llamaba el procedimiento médico. Te aconsejo ir al médico para que te aconseje!
Si es x el peso baja de peso, si desde que tienes memoria tienes ese problema na q hacerle manito, yo soy del segundo caso mencionado y la verdad no me influye en nada mas que rabias cuando se me manchan los lentes, uso buen desodorante y tomo harta agua pa mantenerme hidratado y fresco
Usa ropa sólo de algodón, antitraspirante clínico efecto seco en todo el cuerpo. Siempre gorro/sombrilla.
Perspirex me salvo la vida
una camiseta debajo de la camisa/polera sirve para que no aparezcan las manchas de sudor. si eliges una fresca de algodón no necesariamente te da muuuucho más calor
Yo sufria de lo mismo hasta que baje de peso y ahora estoy en deficit calorico todos los dias….se esfumo el calor y sudor. Antes tenia hasta hiper hidrosis en la frente. Ahora nada…
Primero quiero hacer la aclaracion de que no se si esto sea tu caso o la solucion a tu caso. Solo me acorde de alguien que compartio su experiencia hace un par de meses. Definitivamente consultar con un medico.
Cuanto largo. A finales de los 2000 habia un sitio que se llamaba digg.com, que digamos era parecido a reddit. El creador de ese sitio, Kevin Rose, junto con otro compadre, Alex Albrecht, armaron un programa donde los wnes comentaban los post mas populares de la semana. El progrma se hizo famoso en el mundillo emergente de las RRSS y los wnes empezaron a hacer el programa en vivo. Iban de gira por EEUU y Europa, arrendaban un teatro y grababan el programa. El 2011 digg.com se fue a la mierda y terminaron el programa. Hace un par de meses revivieron el programa y llevan varios capitulos ya.
Aca lo relevante a tu caso. En el primer capitulo Alex cuenta que tenia sudoracion excesiva en las axilas en ese tiempo, y explica lo dificl que era para el siendo figura publica. Pide disculpas al publico si en algun evento se saco fotos con alguien y le dejo la marca de sudor. Explica que siempre estaba usando un poleron porque sabia que estar sentado, incluso con aire acondicionado, el wn iba a sudar y una capa adicional le deba tiempo para hacer el programa sin que el sudor pasara dos capas.
Despues de terminar diggnation el wn siguio trabajando frente a las camaras y cuenta mas de su experiencia. Le toco hacer un comercial para Dell, donde tenia que usar una polera gris. Entre cada toma la gente encargada del vestuario tenia que secar la polera con un secador de pelo. Despues le toco ser animador en la Blizzcon, donde alguien le sugirio usar toallas higenicas. Le funciono, y al final del dia el wn decia que se las sacaba y las weas estaban pesadas con tanto sudor.
Hace unos cuantos años otro animador, que tenia el mismo problema, le dijo que se habia puesto botox en las axilas y que se le habia soloucionado el problema. Asi que Alex se hizo lo mismo y tambien le funciono. Se supone que iba a ser un tratamiento anual, pero dice que se lo hizo hace 5 años y sigue sin problemas. Dice que duele mas que la chucha si.
[Te dejo link aca](https://youtu.be/nJWIrYEm2mo?si=ZlfkDO1M48Gw2fom&t=4908) (Contendio relevante en 1:20:00)
Dicho todo esto, repito que lo mejor sea que consultes con un profesional. Quiza discutir esto como opcion de tratamiento, pero no hacerlo por las tuyas en un centro de estetica mula.
puede que tengas resistencia a la insulina, ve al doctor, que te podria recetar metformina.
Bajar de peso y usar ropa mas liviana ?
Tu mismo lo dices, si pesas mucho obviamente vas a sudar al mínimo esfuerzo, andas cargando con más peso que una persona promedio lo que te hace generar calor y por consiguiente sudar.
Ve bien si bajar de peso es una opción, obvio que no es fácil pero te va a ayudar no solo con lo del sudor pero también lo de los nervios.
XD