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Chiquillos, mi hermana sufre de hartos dolores musculares porque trabaja mucho en computador y la zona lumbar la tiene algo aquejada. Por eso ando en busca de alguna crema eficaz para poder ayudar en su proceso, cabe destacar que ya está con kine, ejercicios, electroterapia, etc. Pero desearía alguna crema buena que vendan en las farmacias de acá, ya hemos probado las tipicas, dolorub, calorub, etc
Si hace home office quiza deberia ver temas como su silla y escritorio. O ya si es por pega cosas tan mínimas como la postura de la pantalla puede aliviar dolores en el cuello/espalda
Eso mismo te iba a decir, en referencia a la actividad física, por eso igual es importante que sepa que tiene que realizar pausas cada ciertas horas para que los músculos de la espalda no sufran por lo mismo, es tremendamente jodido el dolor de espalda, se podía haber ahorrado las lucas con el kine pero si mejora bacan, la crema que te recomiendo podría ser mintalub, arde de una, ataca y alivia el dolor. Creo que es más barata que las marcas reconocidas.
Quizás deberías comprar e inyectarte complejo b?
https://listado.mercadolibre.cl/crema-atomo-desinflamante
Yo la pedía cada vez que algun conocido viajaba a Argentina porque no la vendían acá, ahora veo que está en ML pero al doble de precio que allá (la de 220grs sale 15 lucas aprox allá)
diclofenaco liquido y a gozar de la vida
No es crema, pero a mí me se me inflama el hombro por jugar tenis y se me quita harto con un tecito de jengibre y cúrcuma.
Lefkaflam. Es maravillosa. La venden en las farmacias Knopp.
el yoga la puede ayudar más que el kine, porque los ejercicios son integrales y no enfocados. A mí personalmente también me ayudó mucho a sostener una buena postura siempre el entrenamiento con kettlebell. Sé que no es lo que preguntaste pero yo sufría de algo parecido y eso me ayudó