Add Insolito !!!! content about Sistema nervioso para la embarrada in Spanish and add many SEO tags on the content
Es un tema que me ha estado afectando tanto que ya se me salio de las manos, desde hace unos 6 años pense que era miedo a los ladridos de perro, cada vez que ladraba uno me asustaba en exceso, despues simplemente con ver uno me ponia a sudar y me ponia tenso, llego el punto al que hoy en dia el hecho de que vaya a salir a alguna parte depende unicamente si hay o no perros en la zona.
Dado esto pense que le tenia miedo a los ladridos de perro pero despues comenze a asustarme con el sonido del microondas, las llamadas del telefono, las bocinas de auto, globos etc. Pensando en esto medite sobre el tema y llegue a la conclusion de que estoy demasiado alerta todo el tiempo y cualquier sonido sorpresivo lo tomo como amenaza.
Esto es verdaderamente agotador ya que de 7 dias a la semana salgo 1 (por alguna obligación) por que practicamente tengo miedo a asustarme aunque igual lo hago dentro de mi casa con los sonidos antes mencionados.
Si alguien sabe tips sobre como regular el sistema nervioso o algun medicamento que pueda ayudarme con estos sintomas seria de gran ayuda ya que no quiero tener que vivir toda la vida encerrado o con audifonos.
PD: Mi abuelo al leer esto me ubiera dicho AMACHATE
Lo mejor psicologo y psiquiatra, si estas muy alerta debe ser por algo, quiza estas pa la caga estresado o ansioso y eso lo expresas en un miedo a los ruidos fuertes, asi que en vez de auto medicarse mejor tratar de atenderte con un profesional.
Suena como algo horrible 😞
Deberías ver a un neurólogo o un siquiatra (o ambos), entiendo que puede ser un universo de varias cosas, algunas graves y otras muy sencillas de tratar, pero deberías ir lo antes posible para descartar que tengas algo heavi.
probablemente sea una fobia:( sobre todo si es algo irracional, deberías ver la posibilidad de terapia. De lo contrario, como alguien con varias fobias, lo que más sirve en momentos en donde parece que el cuerpo no funciona es hacer respiraciones para calmar los latidos.
Una consulta ¿tú crees que los síntomas empeoraron con el confinamiento?
Tu cuadro tiene pinta de ser un trastorno de ansiedad generalizada. Lo sé porque igual lo sufrí (sufro), y debido a lo que relatas también puede que hayas desarrollado una agorafobia (que también estoy tratando).
La recomendación en tu caso, que fue lo que hice, es acudir a psiquiatra + psicólogo. A mi me recetaron paroxetina + aripiprazol para controlar los sintomas y “resetear” el cerebro, pero además también es importante que realices una terapia para trabajar tus gatillantes, que en este caso son los ruidos, y puedas eventualmente dejar los medicamentos.
No es un tratamiento corto, en mi caso estuve 2 años con medicamentos hasta que decidí darme de alta solo (ups) porque ya estaba chato de las pastillas (con un síndrome de retirada de la perra, pero que controlé, spoiler: no recomiendo) así que si decides tratarte, ármate de paciencia y créeme que mejorarás.