Un Consejo para quitarme traumas con el sexo? ,
Obvio amo y me encantaba tener ese tipo de intimidad pero un señor cuarentón (yo tenía 21) me quito las ganas de vivir, ese señor era un puerco y un asco y abuso de mi muchas veces, quede muy traumada, hoy en día tengo un novio de mi edad y aveces me cuesta trabajo tener sexo con el porque me llegan flashbacks o recuerdos de esos momentos de abuso, aveces hasta lloro a escondidas, cosas que me gustaban en el sexo ahora ya no las disfruto. Algún consejo ?
, https://www.reddit.com/r/Preguntas_de_Reddit_/comments/1gtumr9/un_consejo_para_quitarme_traumas_con_el_sexo/ , https://reddit.com/r/Preguntas_de_Reddit_/comments/1gtumr9/un_consejo_para_quitarme_traumas_con_el_sexo/ , 1731897465 , , 1gtumr9 , self.Preguntas_de_Reddit_ , 103 , Niner-Yam33 , , , , , , , Niner-Yam33 , 2024-11-18 02:37:45 , no , pregunta seria , Prompt, #Consejo #para #quitarme #traumas #con #sexo, #Consejo #para #quitarme #traumas #con #sexo, 1731981758, un-consejo-para-quitarme-traumas-con-el-sexo
Obvio amo y me encantaba tener ese tipo de intimidad pero un señor cuarentón (yo tenía 21) me quito las ganas de vivir, ese señor era un puerco y un asco y abuso de mi muchas veces, quede muy traumada, hoy en día tengo un novio de mi edad y aveces me cuesta trabajo tener sexo con el porque me llegan flashbacks o recuerdos de esos momentos de abuso, aveces hasta lloro a escondidas, cosas que me gustaban en el sexo ahora ya no las disfruto. Algún consejo ?
Fui víctima de abuso sexual de niña y me pasó lo mismo cuando empecé a tener relaciones me sentía fatal.
Fui a terapia, sane muchísimas cosas, me ayudó un montón, tomo varias semanas pero con acompañamiento psicológico logré tener una vida sexual sana.
Tambien fui abusado por una desgraciada y al día de hoy no puedo saborear siquiera el sexo sin sentirme mal. No ha sido facil lidiar con eso y tratar de rehacer mi vida; pero parece que ahí he fallado por mas que mis ex parejas lo disfrutaban. Nadie sabe ésto, pero a mi edad (30+) se siente muy bien saberse tan errado en eso, querer sexo, y saber que solo disfrutaría el 20%. Es frustrante porque dudo que un psicologo ayude, que ya lo intenté.
Busca algun profesional que te ayude a regular eso. Algunos sólo esperamos dejar de respirar porque, pues, “no abusan de los hombres”.
Tu novio sabe lo que te paso?
Ve a terapia
Primero que nada, deja de pedirle consejos a gente anónima en reddit y ve con un profesional, es lo mejor que puedas hacer.
El consejo más práctico es asistir a una cita con un psicólogo. Lo otro sería conversarlo con tu novio y contarle toda esta situación, lástima que más de eso no pueda aconsejarte, es un tema muy serio como para tomarlo a la ligera. Siento mucho lo que te sucedió y espero pronto lo superes. ¡Ánimos!
Primero debes acudir a un psicólog@ que te dé suficiente confianza para empezar a tratar ese tema.
Ya luego él te va a referir con alguien especialista en caso de no ser su enfoque.
Un psicologo sería una excelente opción, la terapia siempre ayuda y también te recomiendo que si el abuso de esta persona no fue consensuado interpongas acciones legales, eso de alguna manera también te ayudará, el saber que ese tipo tenga su castigo. Suerte
[eliminado]
Siento mucho que hayas pasado por eso y también me caga que tengas que leer comentarios que en vez de ayudar perjudican.
El pasar por un abuso es una cuestión muy compleja, que la mayoria de las veces evidencia una pauta de abuso y/o maltrato.
Comprendo que sea difícil enfrentarlo pero si debes ir a terapia, fortalecerte emocional y de preferencia físicamente, para que de esa manera puedas identificar el abuso o maltrato del pasado y sobre todo del presente, así podrás parar la pauta y superarla.
Espero que todo te vaya mejor, en el proceso vas a tener muchos altibajos, procura tener mucha paciencia contigo misma, no te forces a hacer cosas que no quieres por darle gusto a nadie.
hay terapias de luces para olvidar eventos traumaticos, puedes consultar con un psicologo primero.
Podrían ir al psicólogo los dos (tu y tu novio) así él te puede ayudar más a sanar esas cosas.
Te puede ayudar mejor.
Te dejo la idea y mucha suerte amiga.
Lo más importante es ir a terapia y trabajar esos pensamientos, puedes salir adelante de la mano de alguien que pueda brindarte ayuda profesional, también puedes pedir ayuda, una de las dinámicas es que a veces se carga culpa y vergüenza que son emociones que hay que atender, si se puede salir adelante.
[eliminado]
Psicólogo y probá cosas nuevas osea no lo que te allá hecho el viejo así no lo recordas tanto
¡Psicólogo urgente!
Flashbacks?!?! Habla español!
Tiempo al tiempo, las heridas profundas tardan en sanar y tienes que ir a paso lento para curar esas heridas
Terapia
Terapia.
De verdad que ayuda, mas si tienes heridas sin sanar.
Terapia, solo así empecé a disfruta le realmente mi vida sexual.
Parce cuando tenga sexo haga el amor, cómanse vivos, sienta como se están comiendo vivos, sean muy pasionales así sea que el man se venga rápido. Esos momentos así de mucho furor hace que disfrutes bastante así sea unos pocos minutos, eso es todo. 🙂
Se que es fácil hablar y difícil hacer, pero mientras siga tu mente permitiendo que los recuerdos invadan el presente en cierto modo estás atrapad@ reviviendo el pasado y no presente con la persona que tienes delante
Suena muy curioso pero fue una sugerencia que una amiga que también había pasado por un evento traumático de la misma clase recibió, en ese loco tema de los chakras, todas las experiencias traumáticas se guardan en el chakra del sacro, a mi amiga le sirvió realizar yoga enfocado en ese chakra y meditaciones enfocadas en ese chakra que están en Youtube.
Terapia?
creo que la única opción realmente efectiva es ayuda profesional y mucha paciencia. yo creo en ti, buena suerte 💗