Add Insolito !!!! content about Soy Nutricionista Hombre. Trabajo en Hospital hace mas de una década. AmA in Spanish and add many SEO tags on the content
Bueno eso, consulte pregunte… no seréis juzgados.
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Bueno eso, consulte pregunte… no seréis juzgados.
Conque remplazar el paaaaaaaaaaaan.
Como pan para la once y el desayuno, cuando trabaja de casa lo reemplazaba con yogurth y avena o queso, pero ahora que trabajo afuera me gusta tomar té más pan y no quisiera tomar yogurth junto a un té caliente o dejar el té para el trabajo.
entonces eres un nutricionisto
Estudias nutrias?
Que piensas de los fermentados? Pepinos, kimchi, repollo (chucrut),etc. ¿Es realmente útil para la flora intestinal? ¿A cuál frecuencia de consumo?
Cual es el nutriente en deficit mas comun en la dieta de las personas?
Las veces que he ido al nutricionista siempre me dan una lista de comidas re caras de hacer, y ahí queda mi ida xd
Cual es el cambio más radical de físico que has visto en tu carrera?, y según tu juicio, cual es la manera más efectiva de bajar de peso?
hay algún alimento que está normalizado en todas las edades pero que es hasta peor que el cigarro? (en tu opinión)
¿Cuáles son los motivos de consulta más frecuentes?
¿Qué recomiendas para controlar la ansiedad al comer? Alrededor de las 7-8pm, no puedo saciar mi hambre emocional.
wena hrmno como estai
Cómo ha sido tu paciente más porfiado en cuanto a tratamiento?
¿Que opinas sobre el Ayuno Intermitente y dietas tipo OMAD? Y sobre la dieta vegetariana durante el embarazo?
Saludos!!
Ehe visto que el teletrabajo genera más espacios para esa tentaciones “”, que recomiendas para que sea saludable?
Sirve de algo ser vegano? Asumiendo que lo haces bien igual, pero ayuda en algo?
Recomiendas consumir probióticos? De qué manera ? Otro suplemento q recomiendes? Y lo último y más patúo xD Tienes códigos de descuentos en tiendas de suplementos ? Gracias de antemano.
Los planes de alimentación son todos estándar o realmente lo hacen ad-hoc a objetivos y personas en base a resultados de exámenes?
Con qué reemplazo el azúcar? O simplemente lo borro de mi vida junto a sus similares
[deleted]
Crees que hay demasiada tolerancia a la obesidad?
Crees que se justifica con tanta informavión disponible para comer bien?
Si estoy en el patio de comidas de un mall. Cuál sería la elección más sana para almorzar?.
( sacando el buffet donde venden comida como de casa).
¿Existe un mínimo y máximo en cuanto a las veces que se debiera consumir legumbres durante la semana?. Consumo bastante y quizás podría estar abusando.
Qué opinas de que un nutricionista sea obeso?
Eres gordo?
hola, futuro colega por aquí, te quería preguntar por algo, resulta que en un taller me hice un test en el InBody y me arrojó esto: 97.3kg (post desayuno) 26.9% de grasa (alto) y 41% de masa muscular esquelética. Por lo que veo claro el déficit calórico que me espera, el tema es si me debería guiar por las 300kcal menos de mi RDA junto con mantener una ingesta de 2g de proteína o bajarle también quizás a 1.5g/kg. O bien, buscar otra alternativa quizás. En caso de que me puedas recomendar a un colega por si crees que necesite más ayuda, estoy a bordo de eso también, saludos rey 🙌🏽
Crees que no se hace lo suficiente para educar a la población en relación a alimentación?
Adicionalmente, para poder acceder a un profesional de la alimentación hay que llegar a destruirse para recibir apoyo de los planes de salud.
Qué tanto crees que ayudan los sellos? Son suficiente? Pienso que llega un punto que las grandes empresas (se está viendo) se bypasean el tema usando otras fórmulas aún siendo alimentos ultra procesados.
¿Son los endulzantes tan perniciosos como el azúcar, con qué recomendarías endulzar el té/café?
Yo estoy viendo mejores formas de consumir azúcar, osea, menos y de manera más laboriosa.
(Por ej.: si quiero algo dulce, lo hago en vez de comprar)
La panela es una buena alternativa? Considerando que el azúcar blanca es peor, según lo que he leído.
La creatina o te verse sin azucar, rompen el ayuno? Gracias