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El misterioso dolor de tobillo en climas fríos: Datos Insólitos y soluciones
¿Alguna vez te has preguntado por qué me duele el tobillo con el frío? Esta molestia es más común de lo que parece y puede ser causada por varias razones. Aquí te contamos algunas curiosidades insólitas y consejos para aliviar este problema.
Razones insólitas detrás del dolor de tobillo en climas fríos
- La Sangre se espesa con el frío , dificultando la circulación y provocando dolor en las articulaciones.
- Los ligamentos y tendones se contraen con las bajas temperaturas, lo que puede generar incomodidad en el tobillo.
- En algunas culturas indígenas, se cree que el dolor de tobillo es un mensaje del cuerpo para tomar un descanso y protegerse del frío.
Remedios caseros y técnicas insólitas para aliviar el dolor de tobillo
- Aplicar compresas calientes en el área afectada para mejorar la circulación y relajar los músculos.
- Realizar ejercicios de estiramiento suaves para el tobillo, como rotaciones y flexiones.
- Usar calcetines de lana o plantillas térmicas para mantener los pies calientes y protegidos del frío.
- Probar la antigua técnica ayurvédica de masajear el tobillo con aceite de sésamo calentado.
Recuerda que si el dolor persiste o empeora, es importante consultar a un médico para descartar posibles lesiones o enfermedades subyacentes. ¡Mantente abrigado y cuida tus tobillos en climas fríos!
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Hace 6 meses sufrí una torcedura de tobillo, me hicieron radiografía y no salió nada, hice kinesiología 12 sesiones y descansé por 1 mes, aún así al momento de hacer frío el dolor está casi superando lo que se puede considerar "molestia", alguno a sufrido un accidente y quedado igual? Qué se puede hacer?.
puedes postularte a climatólogo, en un tiempo más obtendrás la habilidad de predecir la lluvia, como las viejas
Tienes que subir de nivel y tu habilidad evolucionará a “rodilla pronosticadora” .
Pucha, a mi también se me torció el tobillo y estuve medio mes con la bota y unas vendas, pero no me dolió después de recuperar me. Es raro que te siga doliendo, quizá es el músculo que está un poco resentido por no haberlo usado, y con el frio se tensa. Pero claro, yo no soy médico de la gran ciudad y tampoco de una chica, así que si persiste ve al Doc.
Edit: redacción.
Me he esguinzado dos veces el mismo pie… y esos dolores y molestias que cuentas a mi se me pasaron solas al cabo de un año.
Así que paciencia OP, es una paja tener esos dolores.
Yo lo que hacía para soportar mientras el dolor era ponerme guatero de semillas caliente cuando me daba el dolor por el frío y me hacía masajes cuando despertaba por el dolor del peso de las ropas de cama.
Me pasó con un brazo. Me caí bajando una escalera y me pegué en el codo izquierdo tratado de detener la caída. Cada vez que hace frío, me duele. Lo que uso es una crema que me dio un tío que tiene artritis (a él se la dan gratis). Podrías preguntar en la farmacia por ese tipo de cremas y probar si te sirve
Yo patinaba de pendejo y no se cuantos esguinces sin cuidar tengo, por eso ahora soporto como 15 seg en la playa, pal invierno obligado a andar con calcetines gruesos
erai
Yo fui doña patas de lana toda mi infancia y hasta como el año pasado me dolía a veces, aunque cuando chica era muy seguido, tengo 27 Jshdjdjd suerte