Nuevamente cambio de hora, sábado 7 de Septiembre 😅
¡Atención! Una vez más, nos preparamos para el cambio de hora que tendrá lugar el sábado 7 de septiembre. Esta tradición, que ocurre dos veces al año, nos obliga a ajustar nuestros relojes, ya sea para adelantarlos o atrasarlos una hora, dependiendo de si entraremos al horario de verano o al horario de invierno.
El cambio de hora es un evento que genera opiniones divididas entre la población. Por un lado, algunos argumentan que ayuda a ahorrar energía al hacer mejor uso de la luz natural. Por otro lado, hay quienes consideran que afecta negativamente la salud y el ritmo circadiano de las personas.
¿Por qué se realiza el cambio de hora?
El principal objetivo del cambio de hora es ahorrar energía. Al ajustar los relojes, se busca aprovechar al máximo las horas de luz natural, reduciendo así el consumo de electricidad. Además, en algunos países, este cambio se realiza para alinear los horarios con otros países de la misma zona horaria.
Consejos para adaptarse al cambio de hora
- Modifica tus horarios de sueño gradualmente, empezando unos días antes del cambio.
- Mantén un horario regular de comidas para ayudar a tu cuerpo a adaptarse.
- Evita la cafeína y el alcohol, especialmente en las horas cercanas a la noche.
- Aprovecha la luz natural durante el día para mantener un ritmo circadiano saludable.
Recuerda que, aunque el cambio de hora puede ser molesto, es importante ajustar tus relojes para mantener la puntualidad en tus actividades diarias. ¡No te olvides de modificar también los relojes de tus dispositivos electrónicos!
En Insolito !!!! te mantenemos informado sobre estos eventos importantes para que estés siempre preparado. ¡No dudes en compartir tus opiniones y experiencias con nosotros!
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cambio de hora, septiembre, horario de verano, horario de invierno, relojes, ahorro de energía, ritmo circadiano, Insolito !!!!
Que opinas …
eliminen el tiempo
Gracias bori por robarme una hora de mi cumpleaños /s
Pertenezco a la minoría que prefiere el horario de verano
Cómo sea, cambiar la hora 2 veces al año es la solución menos mala al tema de adaptarnos a ciclo de luz solar
Conchalalora, una hora menos en el sobre…
A todos los que digan que el horario de invierno (-4) es el que nos corresponde les informo que nunca fue así recien en la década de 1910 nos pusieron el (-4) nuestro horario original es el (-5) es decir amaneciendo más temprano pero a las 4 de la tarde de noche.
El de verano es -3
como todos los años no más.
Los países serios se están saliendo del horario de invierno
Me gusta cómo casi todos los países del mundo, ajustado al huso horario donde estamos. Y sin cambios.
Lo odio, pero más que nada por que tengo que trabajar en cada puto cambio de hora, ojalá paren la wea luego y dejen alguno (personalmente prefiero horario de verano, pero se que a Chile le corresponde el de invierno)
Me acuerdo que hace unos años dejaron el horario de verano de manera permanente… Eran como las 9 de la mañana y todavía seguía oscuro.
Y porque no la cambian a las 12 del medio dia para que trabaje menos 😡. Todo culpa del merluzo /s
Premio o castigo? Que opina el subreddit? Horario de Invierno o de Verano?
¿Y no habían dicho que se terminaban los cambios de hora…?
Si tan solo el eje de la tierra no estuviese inclinado…..
No cambia, vuelve a la normalidad
ZaWārudo_ctm
Cómo que subió la cuenta de la luz igualmente… Xds
Dejen el horario de invierno para siempre
Yel borik?? 🍄💣
Este es el cambio que hace levantarse más temprano, pero tener sol hasta mas tarde. no se si es mi favorito. además hace que ese finde en particular sea más corto (solo dura 47 hrs)..
si opino me banean