La médico psiquiatra María Luisa de Aldana compartió algunas recomendaciones para prevenir el alzheimer, una enfermedad que asegura que ha ido aumentado en los últimos años y que «no solo afecta a los pacientes sino también a los familiares».
Agregó que es necesario «buscar los antecedentes premórbidos, conocer si algún familiar tenía alzheimer·.
«Hay que empezar a cuidarnos desde jóvenes y hacer ejercicios (entre los 20, 30 y 40 años). Si empezamos a tener hábitos saludables también ayudan a dormir mejor», señaló durante el programa de Buenos Días por VPItv.
Respecto al sueño, la especialista destacó que es de suma importancia que los paciente con alzheimer puedan dormir para su bien y el de su cuidador.
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