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Hace tiempo ya que me estoy empezando a sentir disconforme en mi pega. Las últimas semanas han sido duras, como siempre se da cerca de fin de año, han tocado turnos largos, estrés por entregas muy prontas, etc.
Dejando de lado el tema del sueldo, que ya per se es menos que el mercado, siento que las condiciones del último tiempo me han quitado el ánimo. Mi hobby que principalmente son los videojuegos, cada vez me divierte menos, y casi todos los días al salir de la pega mi rutina consiste en una siesta de 3 horas ya llegando a mi casa.
Ahora mismo me veo en la pega, viendo el PC y no logro encontrar la motivación para trabajar en los pendientes que tengo. Ya ayer tomé hora al psiquiatra ya que hace tiempo ya padecí de una depresión bien fea y siento que estoy recayendo.
A eso viene mi pregunta, ¿Que se hace en caso de depresión laboral?
Estoy seriamente pensando en renunciar y buscar otra pega, y aprovechar ese tiempo para estudiar y aprender de temas que me tienen cojos (trabajo de programador, pero soy casi q autodidacta, entonces he agarrado muchas malas prácticas).
Que harían uds?
En la medida de lo posible pescar tus weas e irte… ningun trabajo vale tu salud mental.
eventualmente buscar en otro lado, pero no renuncies sin tener certeza de llegar al otro.
Yo me dopo, wagecuckear 10 horas al dia es un destino peor que la muerte.
Busca un mejor trabajo, pero no renuncies al actual.
Y animo! Compra un nuevo juego, date un gusto, busca un hobby de actividad física.
Busca el sentido fuera de tu pega, busca algo que te apasione y que demande mucho de ti (tiempo, ganas, cerebro, diciplina, etc) y te vas a dar cuenta que tu vida a empezar a girar en torno a tu pasión y no a tu pega, eso hará que puedas remarla mas fácilmente poniendo a tu pega como un medio para conseguir tus metas. Los videojuegos no son una pasión sostenible si solo te dedicas a jugarlos y no estudias sobre esto, intentas hacer uno o participas activamente en una comunidad de entendidos de la que te sientas parte (igual medio que esto aplica para cualquier pasatiempo). Igual puedes buscar la pasión en tu propia pega pero si no te gusta lo que ejerces no tiene sentido pero si te gusta, saca post grados o una segunda carrera complementaria, intenta ser un weon capo en tu area, etc.
Claro esta la opción de buscar otra pega pero no quita que al rato te vas a sentir igual si sigues sin rumbo wn, el problema esta primero en ti y dsps es tu pega.
Aparte no seai weón, las cosas no están como para andar renunciando, tienes pega algo que muchos están desesperado por tener, tira cv pormientras pero no te extralimites innecesariamente, al menos espera a que las cosas mejoren o todo apunte a que van a mejorar.
Mi tata la remaba en una pega de mierda por el amor que sentía por sus hijos, eso y el vino
pd: la salud mental es importante pero arrancar no siempre es lo mejor para esta, hay veces en las que hay que empujar un poco mas allá para ganar resiliencia frente a la adversidad, solemos externalizar nuestros problemas y vamos huyendo de estas cosas hasta lo que hace que nos autosabotiemos y la caguemos o nos pongamos en situaciones muy complejas innecesariamente en vez de enfrentar lo que tenemos dentro aprovechando los bueno que tenemos en la vida, es momento de agarrarte las pelotas/ovarios y enfrentarte a la wea
La depresión cesante es peor que la depresión laboral, te lo digo yo que estuve en la caca hasta el cuello sin trabajo
No sueltes una pega sin tener otra segura en la mano
Solo te recomiendo que no renuncies sin tener pega en otro lado, aguanta, porque buscar pega estando cesante es mucho más difícil, y estar cesante puede que te estrese más que una pega penca