¡Buenos días! ¿Cómo va su mañana? Es importante comenzar el día con energía y positividad. Aquí te dejamos algunos consejos para tener una mañana increíble:
Consejos para una mañana exitosa
1. Despierta temprano
Levantarse temprano te da más tiempo para organizar tu día y disfrutar de momentos de tranquilidad antes de que comience el ajetreo.
2. Haz ejercicio
Realizar actividad física por la mañana te dará energía para todo el día, además de mejorar tu salud y estado de ánimo.
3. Desayuna saludable
El desayuno es la comida más importante del día. Asegúrate de incluir proteínas, carbohidratos complejos y frutas para tener un óptimo rendimiento.
4. Planifica tu día
Dedica unos minutos a organizar tus tareas y establecer prioridades. Esto te ayudará a ser más productivo y evitar el estrés.
5. Practica mindfulness
Dedicar unos minutos a la meditación o simplemente estar presente en el momento te ayudará a enfrentar el día con calma y claridad mental.
¡Siguiendo estos consejos, tu mañana será ¡Insólita! y maravillosa, preparándote para un día exitoso y productivo. Recuerda que cómo comiences tu día, en gran medida determinará cómo terminará.
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no logro poner atención en clases y estoy tan cansado que me llega a desesperar. ya desayunaron? qué harán hoy? toi curioso
Me desperté molesto porq los basureros llegaron tocando la bocina del camion, luego me acorde que era por un sobresito de aguinaldo que dejaron dias atrás.
Le puse 5 luquitas y se lo entregué a uno de los basureros, me dijo:
Gracias papito lindo 🥵😳
Recién me desperté, voy a seguir durmiendo XD ya termine mi magister, estuve trabajando 3 pegas sin vacaciones por tres años , más los estudios, ahora solo trabajo como 10 horas a la semana y no quiero buscar pega. Así que me dedico a dormir, no me importa ninguna weaaaaaaa
Trabajo muy duro.
Hay que dejar el telefono, bajar uso a menos de 2 horas al dia y en especial 1 hora antes del tuto. Me cambio la vida
Aun no me levanto, la semana se me pasó lento pero ya estamos ad portas de las fiestas, ayer me junté con unos amigos, hoy descanso, mañana los veo de nuevo. Han sido buenos días ultimamente.
Tienes clases los días sábados?:0
Hace poco despertando, sirviendole a mis gatos jaja
Creo que es primera vez en harto tiempo que despierto feliz y con ganas de hacer cosas 😀
Bien. Salí a caminar y luego a desayunar a un café huevos con tocino.
te van a borrar el post por no tener q ver con Chile XD.
Desperté hace como media hora, ahora voy a hacer un poco de ejercicio viendo un video en youtube
Amanecí enfermo, espero mejorarme para las fiestas.
vine a una clase de mierda donde a la profe se le ocurrió hacer una actividad penca y ahora me largo a mi casa a dormir
Muy bella, trabajando y desayunando empanaita e pino, lo unico fome que hace calor, como está ud ♡
Salí de vacaciones al sur, llevo 8 horas en un auto y mi culo esta mas cuadrado que nunca.
En el fondo mi corazón y cuerpo saben que vale la pena por estar en el sur, por la chucha que es precioso el sur
Me desperté y ya me quiero morir 🥲
Vine a Santiago pa ver a unos amigos que me invitaron a un carrete de fiestas patrias hoy. Sus 5 horitas de viaje y los asientos de bus siempre me dejan la espalda pa la corneta, pero por carretear con amigos que no veía hace tiempo, lo vale.
hoy tenia libre (en general salgo am a hacer algun deporte con amigas) asi que sigo en pijama, lavando ropa y voy a ordenar algo el depto, tengo cosas que hacer pero tratare de estar relax
Desperté hace como una hora y sigo en la cama, aunque ya me están dando ganas de mear.
Feliz porque llego el aguinaldo, pero puta, le puse bencina al al auto, un par de weas en el súper y chao aguinaldo, hoy pretendo hacerme cagar jugando Fallout 4,necesito despejarme después de esta semana qlia del terror (en la pega)
Fallé el Septiembre Sin Fap
😔
En la pega hicieron una actividad con karaoke, en el área de despacho, parecía un capítulo de the office pero estuvo entrete
Qué mañana? Recién desperté xd 🥲
Jugando Farlight 84 en el celu mientras escucho Lamb of God 🙂
Recién desayunado, esperando a unos amigos, para empezar a hacer la previa para ir a la fiebre del memo que se lleva a cabo hoy.
Edit: Y estos weones tenían que llegar hace media hora y recién se están levantando jajan´t
Recien terminamos de tomar desayuno con mi polola y ahora vamos a ordenar la caverna porque parece vertedero.
Desperte, tomé café y me comi un cheesecake de moca que habia de ayer, viendo Un Show Más (en HBO).
Está lindo el día, despejado, pero helado
Auto desayuno en cama y viendo el concierto de Beat (tributo a King Crimson)
Llegué a la ciudad a la que estuve viajando durante toda esta noche. Ahora termino la compra de mi primera moto. Ha ido bien hasta ahora